CARDIO


Le cardio sert à la fois d'échauffement à des efforts physiques plus intenses et de véritable entraînement.

Il permet de brûler rapidement les graisses, de tonifier le corps et de renforcer les muscles.

Il est classé parmi les entraînements de fitness et de bien-être et est aérobie et Total Body.

Il convient à tous : femmes et hommes, personnes âgées et très jeunes.

Nous recommandons nos tapis de course, vélos d'appartement ou vélos d'exercice spinning, rameurs et elliptiques.

Idéal pour un entraînement cardio complet.

Commencez à faire travailler votre"cœur" avec nos appareils cardio!

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